Для большинства людей балерины являются символом женщины стройной и привлекательной. Каков же их рецепт молодости и красоты? Чтобы оставаться всегда стройными и красивыми, большинство балерин мира придерживаются следующих основ в питании.

Правило №1: порцию пищи делить на 2 раза.
Правило №2: суп - отдельное блюдо, его не сочетают с другой пищей.
Правило №3: в одном приёме пищи не сочетаются мясо с рыбой, в них содержатся разнородные белки.
Правило №4: избегать покупной майонез. Если Вы очень его любите, то готовьте домашний майонез, не содержащий соль и желтки.
Правило №5: кушать молочные продукты с минимальной жирностью.
Правило №6: соль вредна, вместо неё используйте соевый соус.
Правило №7: пищу не запивать. Пить можно за час до приема пищи и через час после еды.
Правило №8: ежедневно употребляйте 2 л очищенной воды (минералка без газа).

Выполняя все вышеперечисленное, Вы будете здоровой, молодой и красивой. А окружающие будут восхищаться вашей энергичностью и бодростью, завидуя такой необыкновенной стройности.

---

Ну а если все-таки секреты балерин показались Вам сложными для воплощения, то можно сделать проще и купить тибетские ягоды годжи для похудения здоровья и долголетия, которые многие века дарят жителям Тибета ум и силу до глубокой старости, защищая от многих болезней.