-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ledidans

 -Я - фотограф

Вязаные игрушки - схемы

Вязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемы

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2010
Записей: 5311
Комментариев: 2065
Написано: 9421


Как создать себе хорошее настроение

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 17:14 + в цитатник

Достаточно часто наш взгляд на жизнь бывает пессимистичным, абсолютно беспричинно. Мы с вами лучше всего умеем замечать плохое и не обращаем внимание на хорошее. Когда на консультацию приходит клиент, он говорит, что у него все плохо, плохо, плохо! А что конкретно плохо, объяснить не может. Просто мы, люди, разучились, к сожалению, радоваться элементарным вещам и замечать вокруг себя прекрасное. Быть оптимистами дано не всем, но стремиться к этому надо. Попробуйте воспользоваться этими советами, когда у вас будет плохое настроение.

• Встаньте перед зеркалом, улыбнитесь и пожелайте вслух себе чего-нибудь хорошего и похвалите себя.
• Даже если у вас совсем нет времени, пообещайте себе изыскать возможность побаловать себя любимым делом, например, чтением книги или просмотром любимого фильма, походом в гости и так далее.
• При первой же возможности позвольте себе или своим близким купить что-то новое, необязательно дорогое, просто милое вашему сердцу.
• Сходите в парикмахерскую или сами измените себе прическу, сделайте маникюр, макияж, маску.
• Выйдя на улицу, оглянитесь вокруг и заметьте что-либо приятное, красивое, порадуйтесь, что вы это заметили.
• Просто улыбнитесь проходящим мимо людям.
• Повторите про себя не менее семи раз: «У меня отличное настроение, я счастлив!» При этом вспомните ваше состояние, когда у вас произошло что-то хорошее.
• Скажите близким людям, что вы их любите и цените и, что очень здорово, что они у вас есть.
• Поблагодарите себя за внимание к себе и за время уделенное себе.
И помните, ваше настроение практически полностью в ваших руках. Чем чаще оно будет хорошим, тем интереснее станет ваша жизнь и тем приятнее будет с вами общаться.

 

Рубрики:  БИЗНЕС
позитив
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку