-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ledidans

 -Я - фотограф

Вязаные игрушки - схемы

Вязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемыВязаные игрушки - схемы

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9591


Тыквенный сок | Полезно знать

Вторник, 29 Октября 2013 г. 03:44 + в цитатник

3899041_t12157c94e824a40a7b0f151301355cfa7 (700x466, 105Kb)Тыква очень богата различными полезными микроэлементами и витаминами, хороша она, конечно, в любом виде, хотя лучше не подвергать ее термообработке, это позволит сохранить больше витаминов.

Тыквенный сок - сильнейший антиоксидант, он способен защитить организм от процессов старения и разрушения, помогает иммунитету.

Тыквенный сок - диетический напиток, не имеющий никаких вредных качеств, если не брать в счет аллергическую реакцию на данный овощ. Его калорийность всего лишь 23 ккал на 100 грамм продукта. Можно смело устраивать разгрузочные дни при помощи тыквенного сока.

Он снижает еще и уровень холестерина, способствуя понижению активности нервной системы, хорошо оказывает успокаивающее действие.

Важно!
Из недостатков, которые могут принести вред, следует выделить лишь один самый весомый: тыквенный сок, как и кашицы, пюре и т.д., обладает выраженным слабительным действием, при слабом желудке и кишечнике противопоказано употреблять тыкву в пищу.

Приготовить тыквенный сок очень просто.
Можно пропустить через соковыжималку или нарезать тыкву маленькими кусочками и выжать сок при помощи марли. Перед отжимом необходимо удалить все семечки.
Пить лучше тыквенный сок сразу после отжима - со временем он теряет свои самые полезные свойства.
Из мякоти можно делать маску для лица, а сок использовать как тоник для кожи.

Рубрики:  полезные советы/красота,здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз



войка   обратиться по имени Вторник, 29 Октября 2013 г. 09:12 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку