-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ledidans

 -я - фотограф

¬€заные игрушки - схемы

¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.08.2010
«аписей: 6027
 омментариев: 2146
Ќаписано: 10316



Ќапитки от которых поправл€ютс€

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 21:30 + в цитатник

Ќеправильно думать, что лишний вес нам добавл€ют только калорийные продукты. Ћишние кило нам "дар€т" и любимые напитки. ≈сли употребл€ть хот€ бы некоторые продукты из перечисленного ниже, то похудение будет достаточно сложным.   примеру, вы все врем€ сидите на диете, не ужинаете и считаете калории, но любите попить пивка с подругами, или грешным делом частенько пот€гиваете молочные коктейли. «найте, что от ваших стараний не будет пользы, пока вас держат эти вредные привычки. »скпючив "вредности" из меню, вы переведете процесс похудени€ на новый уровень и добьетесь успеха быстрее запланированного.

3899041_1276714694_u2s0iwlzx9ojjal_1_ (498x463, 48Kb) 1) —оки в пакетах

¬ы горды тем, что соблюдаете диету? », наверно, попиваете сок, купленный в магазине, заменив булки и чай. ј ведь пакетированные соки угрожают здоровью и фигуре, так как при внимательном изучении состава на коробке оказываетс€, что в напитке избыток вс€кой химии, вредной дл€ внутренних органов. ј проблемы печени и желудка в будущем неизбежно вызовут лишний вес.
3899041_Stranica1 (700x465, 152Kb) ≈ще больше советов и статей о разных системах похудени€ вы найдете на сайте evehealth.ru посв€щенном здоровью, упражнени€м и диетам. »нформаци€, приведенна€ здесь, поможет многим стать стройнее, моложе и прекраснее

3899041_1386670746 (500x400, 43Kb) 2)  офе и сливки

 ачественный натуральный чистый кофе лишнего веса не добавит, а наоборот ускорит метаболизм, поможет сжечь жир. «ато какао, кофе со сливками, капучино, гор€чий шоколад - табу дл€ стрем€щихс€ к идеальной фигуре.
3899041_120131082911120214141725pOklubnichnijmolochnijkoktejl (500x433, 38Kb) 3) ћолочные напитки и молоко

»звестно, что передозированное лекарство - это €д. Ёто относитс€ и к молоку и молочным напиткам. ¬итамины и минералы молока необходимые кост€м, коже, ногт€м и волосам. Ќо полезно лишь чистое молоко. Ћюбовь к сладким шейкам и молочным коктейл€м, молоку с медом неизбежно создаст проблему дл€ вашей фигуры.
3899041_543f65ec9c75a_1413441004 (600x486, 42Kb) 4) —ладкие газировки

 ак и пакетированные соки, лимонады содержат много сахара и консервантов. 1 л газировки эквивалентен 20 кусочкам рафинада, да еще стабилизаторы из состава лимонадов удар€ют по печени, контролирующей токсины и шлаки. ¬се это вызывает ускоренный набор веса.
3899041_beerclipart13 (466x700, 222Kb) 5) ѕиво

ѕроблема любителей этого напитка - "пивной живот". «лоупотребление пивом неизбежно вызовет отложение жирка на бедрах. ѕоэтому об€зательно ограничьте употребление пива: женщинам можно выпивать не более 0,2 л единовременно до 3 - х раз в мес€ц.

ѕо материалам сайта Evehealth

–убрики:  полезные советы/красота,здоровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку