-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ledidans

 -я - фотограф

¬€заные игрушки - схемы

¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы¬€заные игрушки - схемы

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.08.2010
«аписей: 6020
 омментариев: 2144
Ќаписано: 10307



∆»–ќ—∆»√јёў»≈  ќ “≈…Ћ» 5 –≈÷≈ѕ“ќ¬

—реда, 29 јпрел€ 2015 г. 22:07 + в цитатник

Ќа самом деле нет ничего проще. ¬се, что вам потребуетс€, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
ѕочему эти напитки называютс€ жиросжигающими? ј все потому, что дл€ их приготовлени€ используютс€ продукты, ускор€ющие метаболизм - фрукты, пр€ности и специи.

3899041_pV5IXy8bi6U_1_ (604x417, 43Kb) ∆иросжигающие коктейли. –ецепт є1
Ћегкий коктейль с м€той и лимоном станет идеальным началом дн€. ¬збодрит, зар€дит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.
●  иви - 1 штука
● Ћимон - 2 кусочка
● ћ€та - 7 веточек
● ѕетрушка - 7 веточек
● ¬ода - 100 миллилитров
● ћед - по вкусу и желанию

1.  иви почистить и разрезать на небольшие части. ѕоместить его в блендер.
2.   киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. ”потребл€ть сразу после приготовлени€.

∆иросжигающие коктейли. –ецепт є2
Ћюбител€м экзотических фруктов придетс€ по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Ёти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.
● √рейпфрут - ¼ штуки
● јнанас - 4 кусочка
●  ефир - 250 миллилитров
● —емена тыквы - 30 грамм
●  окосовое масло - 30 миллилитров
1. √рейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. ƒобавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

∆иросжигающие коктейли. –ецепт є3
≈сли вы решили пустить в ход т€желую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца.  исломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пр€ности - быстро сжигают калории.
●  ефир - 250 миллилитров
●  расный перец - 1 щепотка
● »мбирь - 0,5 чайной ложки
●  орица - 0,5 чайной ложки
1. —мешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. ”потребл€йте сразу после приготовлени€, лучше всего перед сном.

∆иросжигающие коктейли. –ецепт є4
≈сли во врем€ диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.
● ¬ода - 250 миллилитров
● ћед - 1 чайна€ ложка
● яблочный уксус - 1 чайна€ ложка
●  орица - 1 палочка
1. ¬оду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. ƒобавьте корицу. Ётот коктейль - идеальное начало дн€.

∆иросжигающие коктейли. –ецепт є5
“ак же мощным сжигателем жира считаетс€ сельдерей.   тому же, он прекрасно сочетаетс€ с другими продуктами в коктейл€х и смузи, например, €блоками.
● «елень сельдере€ - 200 грамм
● яблоки - 2 штуки
● —ок лайма - 0.5 штуки
● ¬ода - 100 грамм
● Ћед - 0,5 стакана
1. —тебли сельдере€ порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными €блоками и соком лайма до воздушной консистенции.
2. ƒобавить воду, снова взбить. «атем дополнить коктейль измельченным льдом. ¬место льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

∆иросжигающие коктейли - идеальное решение дл€ легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавитьс€ от ненастных калорий.   тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. — помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

ѕри€тного аппетита!

 

 

–убрики:  полезные советы/красота,здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку